草本和补充剂参考方 【爪麻菜谱】杨枝甘露 作者 安疗网 2024年10月1日 1 分钟阅读 【爪麻菜谱】杨枝甘露已关闭评论 原料 1、芒果肉400g-500g 2、小西米40g-50g 3、椰浆100ml 4、椰奶(椰子粉+水)200ml 5、蜂蜜适量 6、西柚少许 步骤: 1、小西米煮完放入凉水中备用 2、椰浆+椰奶+蜂蜜搅拌均匀备用 3、芒果一半切丁,一半打成泥 4、小西米滤干水分 5、找个漂亮的容器,按以下顺序倒入 芒果泥→西米→椰浆汁→芒果丁→西柚 6、放入冰箱冷藏后即可享用咯!喜欢常温的可以直接吃 本篇文章来源于微信公众号: 安疗网