咳嗽建议（流感，甲流，新冠）

咳嗽建议如下（安疗网整理，部分来自安友经验分享）：

 

1.生姜姜黄饮

2.疗愈汤加萝卜或者萝卜西芹洋葱煮汤全天喝

3.萝卜榨汁➕蜂蜜

4.VC密集疗法，NAC（pure), 新鲜牛至/牛至油胶囊

5.重建免疫系统饮品：蜂胶1管+全方位免疫调和2管+金印草2管+B12两管+橙汁

 

安东尼痉挛性咳嗽建议：

大量的维生素C、锌疗法、柠檬香蜂草对链球菌具有抗菌作用（每天 8 杯茶，在咳嗽停止后 6 个月内依然坚持）、使用六汤匙松散的柠檬香蜂草干叶。

疗愈食物

[FB]：californian poppy（帮助舒缓）

[RS]：姜、樱桃树皮（可以选择糖浆）、接骨木糖浆、小米草、蒜。

[LCF]：野生蓝莓、樱桃、枣、葡萄、柠檬和青柠、萝卜、香草、大蒜、生姜、玫瑰果。

建议

避免：所有乳制品、蛋、动物脂肪、麸质诸如小麦。每天跳 10 分钟到 20 分钟蹦床有助于移动粘液。每天坚持西芹汁。要去除大量粘液，请使用天然祛痰剂诸如柠檬大蒜等。