椴树花茶（Linden Flower Tea）/菩提花
椴树花茶（Linden Flower Tea）菩提花
几个世纪以来，椴树花茶一直被用来帮助减轻焦虑、舒缓神经，并缓解与压力相关的疾病，如心律不齐、消化不良、高血压和头痛。
椴树花还具有镇静安神的特性，有助于预防失眠，带来安稳的夜间睡眠。
椴树花具有发汗和退热的特性，使其成为治疗感冒、流感和呼吸道感染的极佳良药。它对慢性支气管问题如哮喘、肺气肿和慢性阻塞性肺疾病（COPD）也非常有效。
椴树花对消化系统问题如胃炎、消化不良、肠易激综合征、结肠炎和胆囊问题也有效果。
研究表明，椴树花茶有助于降低血压，并具有天然利尿剂的作用，有助于缓解水肿、水潴留、腹胀和肿胀。它还含有利胆特性，因此对肝脏的排毒和净化也非常出色。
冲泡方法：
取2茶匙新鲜或干燥的椴树花，加入16盎司（约470毫升）热水中。
浸泡至少10分钟。
可根据喜好加入生蜂蜜或挤入少许新鲜柠檬汁。