拯救肝脏果昔

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拯救肝脏果昔是拯救肝脏健康的关键配方之一，可以为肝脏提供强大的疗愈支持，从而帮助疗愈和逆转各种慢性病症。这也是369净化疗愈法的关键配方。

有两种配方选择，第一种是快速、简单、富含抗氧化物的滋补品，帮助肝脏深层疗愈。第二种是轻松和愉快的选择，将绿色蔬菜和水果结合在一起。如果您以前从未尝试过将芽菜添加到果昔中，这是最佳尝试的时机。发芽的芽菜极具疗愈效果，而且可以与拯救肝脏果昔的热带风情完美融合。

我们来看看果昔中明星成分的疗愈作用：

火龙果：红心火龙果中的红色素是肝脏的重生神药，可以使细胞起死回生，帮助肝脏更快地生成细胞，从而使得肝脏再生。红心火龙果是肝脏的青春源泉，通过照顾肝脏深层核心，从而减缓并阻止肝脏的衰老（要知道，肝脏衰老= 我们的衰老。拯救肝脏，肝脏会拯救我们的健康，各类疾病都起源于肝脏，恢复肝脏活力是重拾健康最关键的一步。

野生蓝莓：含有多种尚未被发现的抗氧化物，包括各种不同的花青素。野生蓝莓的深色色素含有许多科学尚未了解的成分。野生蓝莓之于肝脏就相当于母乳之于婴儿，不仅能够与大量毒素结合，而且当这些毒素离开肝脏时，野生蓝莓也会牢牢抓住这些毒素，这是许多其他疗愈食物没有的本领。野生蓝莓中的色素能够深入肝脏细胞，穿过肝脏内的细胞壁和细胞膜，将营养元素送到各处；还可以增强肠道，喂养有益细菌，这特别帮助肝脏。人工蓝莓没有野生蓝莓的效力。

如果实在无法获得红心火龙果和/或野生蓝莓，可以用黑莓、人工蓝莓或樱桃代替。

拯救肝脏果昔

选项A原料（以下1杯为250毫升量）：

2个香蕉或半个大木瓜（请避免夏威夷木瓜即小个头木瓜，目前海南的木瓜基本上都是转基因的夏威夷木瓜），切成小块；

半杯新鲜红心火龙果；

2杯新鲜或冰冻的野生蓝莓，或2汤匙野生蓝莓粉。

选项B原料：

1个香蕉或1/4 个木瓜（请避免转基因木瓜），切成小块；

1个芒果；

半杯新鲜红心火龙果；

一根西芹棒

半杯芽菜（可以是任何种类芽菜诸如苜蓿芽、西蓝花芽、萝卜芽等）

半个柠檬

制作：

将上述原料在搅拌机中混合至均匀光滑质地。如果需要，可以加入最多半杯水直至达到所需的稠度。

1人份

为保证足够的热量摄入，可按以上食谱按比例增加摄入量，例如作为一顿餐食，建议摄入1.5升左右果昔量（破壁机有刻度），每个人食量不同，请根据自己情况调节，但请保证一天内足够的热量摄入。如果使用野生蓝莓粉，请增加其他食材量以获得足够的热量。