【实践分享】 孩子和成人的脾气、情绪、性格改变（二）

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没有人希望自己易怒、沮丧、担忧、或长期内疚或经历频繁的情绪波动。每个人都希望过上幸福、快乐、清晰和平和的生活。当我们说到心理健康时，要知道，没有人希望自己过着不快乐的生活。那些苦苦挣扎的人们经常被告知，这全都是他们思维模式的问题，因此需要转变思考的角度。

的确艰难的生活境遇和环境本身会造成烦躁、焦虑和悲伤，其原因和结果通常非常显而易见。但如果说到当生活看似一切正常，然而一个人有长期存在的情绪问题时，我们无法找到明显的境遇触发这些情绪波动，那其背后的原因就是毒素。每个人体内都有独特的毒素组合。有些人携带的毒素对大脑内的神经递质和神经元的破坏性更大，造成了现在各种心理健康问题。

基本上现在几乎所有人肝脏内部都有重金属、病毒毒素的累积。病毒毒素指的是当某些隐藏在肝脏中的病毒在摄入喜欢的食物后（例如有毒重金属、蛋、乳制品和化学物质等）时，会释放神经毒素（关于阻碍健康和疗愈的食物，请见“健康和疗愈需要避免的食物”）这些神经毒素会漂浮在身体中，并进入大脑，阻碍大脑中的神经递质化学物，并削弱大脑中传递信息的电子脉冲。这会导致烦躁、焦虑、情绪波动，甚至被诊断为躁郁症的情绪和行为波动。症状严重程度取决于体内有毒重金属的严重性和病毒数量以及肝脏中存在的是病毒的哪种变体。

释放这些神经毒素的常见病毒是EB病毒，仅EB病毒就有60多种变体。不同的病毒变体喜欢的食物不完全相同。但由于每个人都有不同程度的毒素，诸如有毒重金属和不同的杀虫剂、除草剂和其他有毒化学物质。病毒加这些毒素导致了不同程度的焦虑、抑郁和其他情绪问题。有些人肝脏中的病毒数量更高，病毒在其中摄取自己喜欢的杀虫剂、除草剂、麸质、蛋和乳制品等后释放出大量的神经毒素，这些毒素通过血液进入大脑，从而导致抑郁、躁郁症和焦虑的不同形式。

每个人都是独特的灵魂和个体，每个人的病毒毒素或有毒重金属的组合和数量都不相同，这意味着每个人经历的情绪挣扎都是独特的。神经毒素如何最终充满大脑，减少或削弱神经递质化学物以及阻碍电子脉冲活动会以不同的形式影响不同的人。进入大脑的有毒重金属也是一样：汞、铝、铜或其他重金属的沉积方式以及数量将影响到这如何引起抑郁症、躁郁症、悲伤感或无法解释的罪恶感，以及每个人对此的感受。每个人的情绪状态感觉可能会完全不同。在比较突出的躁郁症和抑郁症的情况下，通常这是因为大脑中通常存在更多的有毒重金属，导致电子脉冲和神经递质短路。一般的情绪低落通常是由于体内毒素全面超载所致，这也是导致肝脏停滞功能不佳的原因。情绪创伤与有毒重金属或肝脏内部的病毒的组合会导致更明显的烦躁、焦虑或严重焦虑。大脑中有毒重金属含量较高的人很容易情绪激动和不稳定，或很容易因压力而精疲力竭，或很容易被外界触发。如果有人无法摆脱沮丧或愤怒感，通常是因为有毒重金属使这种沮丧或愤怒感持续存在。当我们去除病原体和毒素时，将会更容易感受到更多的平静和喜悦。

绝大多数人的大脑现在都存在由于不良饮食导致的营养不良问题，因为我们从未学习过什么是健康的饮食。随着时间，压力过大和大量毒素的侵袭使我们大脑筋疲力尽。任何患有焦虑、情绪波动、内疚、悲伤、易怒、躁郁症或抑郁症的人都同时有肾上腺问题，这可能是肾上腺疲弱还是肾上腺疲劳。这是因为伴随这些情绪的不安感使肾上腺始终处于战斗或逃跑的警报状态。除了情绪挣扎之外，还要应对疲劳是非常困难的事情。