【问卷案例22】雀斑消失，脸色红润明亮了，减重，改善肩颈痛和痔疮；排毒反应：脚底长红包痒
心羽，女，53岁
（2022-9-22反馈）
1.实践安东尼净化排毒疗愈法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
肩颈疼，鼻炎，易疲劳，痔疮，脸色暗沉。
2.我是如何遇到安东尼净化排毒疗愈法的？又是从什么时候开始实践的？
从2021年5月份经朋友介绍，看了蜂鸟健康公众号，开始实践。
3.实践安东尼净化排毒疗愈法以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有？大概实践了多久有效果？
2021年5月份开始实践早晨西芹汁，三个月之后体重下降6斤。一个星斯后痔疮发作，后来又有几次，但一次比一次轻。颈肩痛也得到很大改善；当然同时施用艾灸。脸色也红润明亮了，加上吃大量水果，现在脸色越来越好，雀斑也不见了。
4.我觉得我得到改善，是因为我在实践安东尼净化排毒疗愈法的过程中，做到了以下方面内容：
尽量避免蛋，奶，麸质，油脂类食物，大豆，玉米，芥花油等。我是素食者，尽量多吃土豆，南瓜，芋头，红薯等高热量食物，蔬菜能生吃尽量生吃，外加适量运动和按时睡觉，还有更重要的，是做冥想。
5.我在实践安东尼净化排毒疗愈法中，经历过的排毒反应有？大概持续了多久？
排毒反应就是脚底会起红疱而且庠，过几天就好了。过段时间又重复来一次。
6.我对排毒反应的看法：
排毒是个曲折的事，我对我的身体充满了希望，只要坚持就一定有好的结果。
7.我还在等待改善的（身心）疾病/症状有这些：
我期待着我的脱发和鼻炎能得到彻底改善。
8.我在实践安东尼净化排毒疗愈法的过程中走过的弯路有？想对安东尼疗法的新人伙伴们说的话：
排毒路漫漫，坚持就是胜利！最后感谢安疗法给我的身心带来极大的改变，感恩安东尼！感恩高灵！
感恩每一位用心分享个人疗愈历程的安友伙伴们，这些分享将会带给以后无数人重获健康的希望和信心，愿以此功德，回向给你们以及你们的家人朋友，健康快乐，吉祥如意！
（这是一份长期的问卷调查，不管任何时候觉得有了新的收获和感悟都欢迎回来继续分享，我们会及时补充更新。）
