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西芹汁 安东尼·威廉 自然疗愈法 Anthony William Natural Healing

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早餐、小食、蘸酱等

开心果绿酱

作者 安疗网
2026年8月2日 1 分钟阅读
开心果绿酱已关闭评论

开心果绿酱是一种美味蘸酱,可用于蘸生蔬菜、烤土豆、蒸芦笋、米饭面食或薄脆一起享用。以下这款开心果绿酱菜谱含有多种有益于心脏健康和疗愈的成分。

原料(以下1杯为250毫升)

1.5杯新鲜罗勒
1/2杯香菜
1杯去壳开心果
2 -3瓣大蒜
1/4杯橄榄油或开心果油
1-2茶匙新鲜柠檬汁
少许海盐

将所有原料放入食品加工机或搅拌机中,脉冲式混合(即快速启动、暂停、启动、暂停的操作)直至平滑质地。

作者

安疗网

学习苦和苦的止息,愿大家身心俱安......

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