群友高阶369的总结

群友分享：
分享我从7月1号至昨天（11月18号）的分享：7月1号至8月15号这段时间做了三次高阶，其他也是无油盐。从8月15至昨天连续三个月的高级。
昨天的反应是我第一次身体感受非常难受的一次。昨天是第九天，没有拉肚子的反应，但下午感觉头胀，胃胀，腹胀就是非常不舒服非常难受，时长有半个小时。喝完第二次西芹汁感觉想吐，不断抚摸身体感恩身体终于打出来了屁屁，拖了估计1o分钟吧，西芹汁还是全部吐出来，但吐完身体感觉舒服了，好了。想起了小时候生病的时候好像就这是这样的感觉（我从小就腹胀）。更奇迹的是今早起来7点听课，明显感觉头脑清明了

这几个月疗愈的收获：我的整个手的皮肤都变了，从小就是天生的鸡皮疙瘩的皮肤，我以为我天生就是这样的。但是通过369之后很奇迹，那些鸡皮不见了，全部变成了小毛孔，非常不可思议！我的大腿现在可以迈得很开，走路感觉想跑想跳，很轻盈。我的下腹部终于变暖和了，以前都是冰凉的。手脚的温度也比以前暖和了些。灰嘴巴变红了，不用涂了口红才可以出门表面上是这些变化，其实我可以感受到我整个的身体的血液循环已经全部畅通了，可以比喻为：以前是一条充满了各种垃圾被严重堵塞的河流，现在这些垃圾被疏通了，所以河流终于可以流动了所以我感觉我的身体非常轻盈通透。

排毒反应：这几个月我的反应还是比较正常的，也就是说没什么大的反应，就昨天的反应是我最难受的一次。平常主要是三多：屎多、尿多、屁多。说到打屁我也想分享，以前我的身体连一个哑屁也没有的，现在呢一串串的响屁非常开心，因为这是身体通透的反应啊开始是屁屁、尿尿都有气味，现在就慢慢的淡了，几乎没气味了。
拉的大便有一个多月都是成型的大便一天5～6次，到最后一个月水泄多了，每天吃完菠菜汤就水泄。我不是第九天水泄，第九天水泄的时候不多，连昨天最后一天都没有水泄，所以每个人的身体都不一样。我从不执着这些，因为相信所以只管前进
脚气发生过三次，第二次比较厉害，但是也一下就好了。还有一个打哈欠就是打不出来眼泪水打出来了后来我就明白我是迷走神经炎症。在此非常感谢伙伴们在群里面发的这些信息，我去对照了，估计我是。所以从那时候开始我就把西芹加到了每天两千升，把所有的那个补充剂差不多都加进来了，量非常大。我一直肩颈背不舒服，这期间左上背非常胀痛，现在轻松了许多。还有一直捆扰我的肛门瘙痒好了。在此非常感谢伙伴们的结伴同行！感谢蜂鸟健康的创始人高燕姐！感恩安东尼威廉！感恩高灵的指引！感恩遇见！这是我们此生最大的福报