总结我和娃这次的369

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最后来总结一下我们的369，我自己主要的排毒反应有水泄，胀气尤其是下午的西芹汁喝了之后，放臭屁，很久不犯的脚气回来了，长达20天的口腔溃疡，头疼类似以前颈椎病导致的头疼，只是不那么疼，一般一晚上就好了，入睡困难。好的变化，精力特别好，经常一晚上只睡4-5小时且白天也不困，肤色变好，手掌没那么黄。我家大娃有极其偶尔水泄，臭屁，舌头麻，黑舌苔，长达两周的口腔溃疡，喝完西瓜汁后肚子疼，睡眠时长和深睡眠都变短。好的变化有情绪更平和，日常应答更快。小娃有一次拉稀应该都不算水泄，零星出疹，发烧，流鼻涕，咳嗽，手脚黄。好的变化，中间有好几天入睡更快，睡得更安稳。