看不见的健康威胁，提醒我们注意日常卫生，增强免疫力

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给大家看个小视频，让人切身体会下到底我们每天随时在接触些什么，这也是为什么身体持续不断随着我们在公共场所家里 朋友家人接触的病原体都在随时进入体内。有安友今年体检之前的问题都没有了，查出来新的有hpv，这并不是因为蔬菜水果导致感染了hpv，按照安东尼的话说 我们去上个公共厕所都能感染几种链球菌，摸个公共把手也能传染某种病毒，去餐厅吃饭，菜品里也可能传染病毒。所以我们躲不开这些，这也是为什么增强免疫力是关键的关键、即使隔离在家也无法保证你不感染病毒。即使一切你都做到完美，你依然有配偶可以传染许多病原体。

安东尼说许多人pi股上都有许多病毒， 留给下一位上厕所的礼物。病毒不从汗液排，从九窍排，主要是大小号通道。上厕所不要带手机，很脏，许多人洗手 但从来不擦手机，病毒一样在。一定养成习惯，手不干净不要去摸脸，切记 否则很容易感染病原体。定期用酒精棉花消毒手机和电脑键盘 ，去医院特别注意卫生措施，去了医院以后回家衣服全部换掉洗掉。了解真相 许多病毒可以在我们体内潜伏 但一辈子无法爆发兴风作浪，因为没有食物喂养，我们完全可以和病原体和平相处。

病原体是这个星球生活的一部分，就像是空气和水一样 它们无处不在 你不可能避免。重要的是知道如何尽可能避免接触、以及如何应对 不要让他们造成疾病爆发就行。也不用对他们有抵触情绪或者不喜欢，人家也是我们免疫系统的陪练，否则军队也是要练兵的嘛。没有他们，免疫士兵就变成只吃不做的胖子了。