焦慮 恐慌 心悸 反應遲鈍 健忘 沒有力氣

大家再疗愈的過程中 ，會有 心悸，焦慮 ，恐慌，健忘 ，反應遲鈍，无力，這些問題嗎 目前我在做 高階的369 第二天 ，大家有什麼建議嗎 感謝。369最後一天 睡后還是飢餓怎麼辦？

—这些是很常见的排毒反应，确保每天吃够至少2000的热量，反思细节，看看“常见排毒反应”。

多喝点柠檬水，冲刷毒素垃圾，加速排毒，多休息，这样的情况还是居家369比较好，可以及时静养。加油加油加油

高阶369最后一天，就是不停的各种榨汁，破壁，所以居家比较好，都是这样过来的，身体缺就给它不停的补，吃多了也不要紧的哈。