从紧张恐惧到身心轻易，喜悦自在。（排毒反应：牙龈肿，头颈肩疼，腰疼，腿神经痛，眼睛痛眼睛浮肿，红疹，发冷，长痘，水泄，淋巴结长大后变小，情绪低落，渴望垃圾食品，脱发

（转自群友分享）我几十年以来是低血压，最低的时候低压只有四十几五十几，身体极度虚寒，加上家人有反对的声音和担心。刚开始安东尼疗法的时候是非常纠结和有压力的。

在这一年加三个月的安东尼疗愈过程中，我也经历了非常艰辛的排毒过程。

例如，
1. 喝了西芹汁和吃寒凉性水果以后，牙肉浮肿，口舌起泡，连吃东西都有困难。
2. 后脑疼痛。
3. 腰痛得动不起来。
4. 左腿神经痛得走路困难。
5. 全身红疹。

6. 发冷。
7. 满脸痘痘，向上一直长到头顶。向下延伸到脖子和胸口。
8 . 尿频。
（有4到5个月，有三个月的时间是整天要待在家里，因为白天几分钟就要去一次厕所。）
9. 水泻，
（长达大半年，有4到5个月的时间，几乎每天要有大半天都坐在厕所的花篮里起不来，最严重的时候一天拉30多次。一天拉10来20次是比较普遍的。）
10. 眼脸浮肿。

11. 身体的淋巴结发大，变软，然后变小。
12. 经历过情绪排毒：
以往一生所有的负面的情绪逐渐释放出来：内心翻腾，重新品味甜酸苦辣，五味皆全的人生。
（情绪低落之后，然后逐渐再回到从所未有的平静与喜悦。）
13. 渴望咸食和零食。
14. 颈椎，肩周，头紧痛。
15. 一晒就黑，脸上出现斑点。

16. 阶段性掉头发。
17. 眼眶酸痛。
18. 右腿抽筋（做运动后）。
19. 阶段性的非常疲惫。
20. 眼睛痛，眼皮发炎三次。

…………一言难尽

排毒反应，一波又一波汹涌着，毒素排着队出来，从来没有停过（有的是重复的症状），但波浪越来越小，症状越来越小。

所以，现在有什么风吹草动的排毒反应，已经再无恐惧了，而且非常淡定和欢迎他们的来到，静静的体会他们在体内通过和离去。他们也是人生一道美丽的风景线！没有苦的对比，哪知道甜的真正味道？那些艰辛的痛楚，陪伴我经历了千山万水，让我更加的能珍惜当下，欣赏和享受当下活着的每一刻，是，每，一，刻，（无论光明或者黑暗，灰暗也有灰暗的美！），活着就是精彩！

在身体疗愈的过程中，从紧张恐惧，到柳暗花明，到豁然开朗，到喜悦自在……体会到，一生中从没有过的轻松和自在，那种感恩与喜悦……那种心境，那种情怀，语言无法表达。看到一树一木，一花一草，生机勃勃，无不让我激动和感恩，就算路边的一坨狗粪，也是真实可爱有生命力的……

随着血液和脏腑的净化，身体和心灵同时变得轻盈和自在，命运正在的翻转，感觉是眼前海阔天空，得到脱胎换骨的重生！

在这一年加三个月的疗愈过程中，也非常感恩大家一直以来的陪伴和分享。