感谢安友们的辛苦翻译制作上传，更多安东尼中译视频请关注：
①微信视频号：安东尼威廉；
②哔哩哔哩账号：安东尼威廉视频号
2022/08/25 Tiktok 安东尼直播–安友金星翻译
你有口臭吗？
= = = = =
很多人都有口臭。为什么？他们在吃大蒜吗？也许有些人是，有些人不是。大多数人真的只是口臭，因为他们的肠道内有些东西变酸了。当你所吃的食物消化不好时，它会腐烂。人们整天都在肠道食物腐烂的情况下四处走动，但他们并不知道。那些是没有被分解、消化和吸收的食物。
随著时间的推移，我们体内的所有腐臭食物都会堆积起来，因为它没有被正确分解。不能被正常分解的原因之一是因为每个人的胃酸水平都很低，所以他们的盐酸不足以分解所有这些蛋白质。他们的肝脏也不够强壮，这是他们的另一个问题。他们的胆汁储备也不足以分解所有的脂肪，所以食物只是开始滞留在他们的肠道里。
不是你所吃进食物的全部，而是其中的一部分，并且会不断积累。随著时间的推移，在肠道中积累，会产生氨气(阿摩尼亚)和其他气体，然后你就会发臭。当你晚上睡觉整夜躺著时，臭味出来了，氨气—-腐烂食物的气体—-进入你的食道，然后上升到你的嘴里，整晚让你的嘴都充满氨气。早上醒来时，您的呼吸口气已经发臭了。你有没有碰过一个呼吸口气非常非常糟糕的人？闻起来像有人死了，或者它闻起来像一只死老鼠，或像一只死臭鼬，不管它是什么。
他们口臭，那是在肠道内腐烂的动物肉&腐烂的动物脂肪。如果他们是摄取植物性食物为主的或者他们是素食主义者，那就是腐烂的坚果蛋白和腐烂的豆子蛋白，它是腐烂的植物脂肪，因为作为一个以植物性食物为基础的人，他们的口气也会很糟糕。
当然，您可能患有牙龈疾病。您的嘴里可能还有其他与此有关的问题。你可能有腐烂的牙齿，你可能有你还看不到的牙齿肿胀脓包，你可能有其他类似的问题。但大多数口臭源于肠道，随著时间的推移而上升，这就是发生的事情。
所以你真正要做的是让你的肠道更强壮，让你的肝脏更强壮，让你的胃更强壮，让你的胃酸水平提升，让你有更多的更多的胆汁储备。希望这样能够随著时间的推移分解和消化您的食物，并且您希望吃得更好。你吃得更好，它真的就更有帮助。