【摘要速查】女性妇科（炎症、月经不调、例假问题、经前综合症、晨吐、先兆子痫、乳头疼痛肿胀）
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生殖器官炎症
炎症表明身体出现了更大的问题，意味着身体中的其他问题需要解决。
炎症永远不会自行发展，只有两个原因才会出现：
o 物理伤害：这是大多数医生都知道的炎症类型。但如果身体受伤不是造成这种情况的罪魁祸首，那么这个人很可能正在面对病原体挑战。
o 病原体：有数百种病原体可以引发体内炎症问题。例如，在EB病毒第二阶段，病毒可以进入生殖器官。它的存在会破坏生殖系统的正常功能并导致子宫和卵巢的慢性感染。
：浆果（有益）
：野生蓝莓、浆果、土豆、覆盆子叶、海洋蔬菜（诸如红皮藻等藻类）。
：荨麻叶（减少生殖系统炎症）、山楂（有助于卵巢）
月经不调
月经量和周期不调
o 最常见的原因是生殖系统（子宫、卵巢等）的慢性低度EB病毒 感染。病毒的存在会破坏生殖的正常功能。
o 另一个可能的原因是 EB病毒 引起的肾上腺功能障碍，EB病毒导致甲状腺功能受到影响，肾上腺代偿而导致削弱
o 第三种可能的原因是饮食中大量蛋白质、脂肪、乳制品和 蛋。
月经量过大的可能原因
o 体内高度酸性
o 肝脏充满了脂肪
需要降低饮食中的动物产品摄入，如果是素食主义者，则减少坚果和种子摄入，摄入小麦草汁以降低身体酸性。
：EB病毒等病毒或链球菌进入生殖系统，来自肝脏的病毒垃圾也进入生殖系统，有毒重金属、除草剂、杀虫剂、杀菌剂、二恶英、石化产品等都会进入. 月经量越重，生殖系统问题就越多，例假是为了清除所有毒素。当净化时，例假量会减少，甚至不再出血。体内的毒素越多，月经量越大，对子宫的工作量就越大。
覆盆子叶、荨麻叶、柠檬香蜂草
：浆果（有益）、茴香（通过适当调节体内的荷尔蒙作用来缓解和调节月经）、玫瑰果（有益，调节月经）、鼠尾草（调节）、姜黄（调节月经周期）
：野生蓝莓、浆果、荨麻叶。
：chaste tree berry（有助于稳定月经周期）
：水果（其抗氧化物和糖为生殖系统提供营养并使病毒饥饿）、重金属排毒果昔（去除重金属）、螺旋藻（滋养卵巢，可以对抗病毒）、
避免：蛋、所有乳制品、芥花油、动物脂肪。
分娩
疗愈食物
：覆盆子叶茶（在分娩前和分娩期间帮助诱导和调节宫缩时间，并帮助加速分娩，分娩后刺激乳汁流动以进行母乳喂养）
月经痉挛
疗愈食物
：金盏花（非常有益）、洋甘菊（减少）、肉桂（有益）、当归（抗痉挛特性）、生姜（缓解）、hops（由于雌激素特性提供缓解）、毛蕊花叶（有助于减少）、荨麻叶（有助于缓解）、肉豆蔻油外用（腹部按摩的有效补救措施）、燕麦秸秆（缓和）、牛至（非常有益）、覆盆子叶茶（其阿魏酸化合物提供缓解）、red root红根（非常令人难以置信的帮助）、玫瑰花瓣（有益）、玫瑰果（轻松）、yarrow蓍草（理想的补救措施——增加月经量而不痉挛）
：荨麻叶。
例假症状
疗愈食物
{FB]：茴香（通过适当调节体内的荷尔蒙作用来缓解和调节月经）、牛至（非常有益）、覆盆子叶茶（其阿魏酸化合物提供缓解）、玫瑰果（有益，调节月经）、龙蒿（调节月经）、valerian缬草（特别有益）
：荨麻叶。
晨吐和恶心
迷走神经因怀孕而变得敏感。
姜茶、薄荷茶。
：覆盆子叶茶（有助于缓解）、生蜂蜜（缓解）
从姜茶和薄荷茶开始。从小啜开始。怀孕时避免摄入草药。
先兆子痫
：由于 EB病毒导致的。在怀孕期间，80% 的女性免疫系统在怀孕期间进入生殖系统，仅剩下 20% 用于照顾身体的其他部位。进行病毒检测。有可能会测出一些。
：潜在病毒问题的更严重症状。更强烈的病毒发病版本。
建议
：花时间重建免疫系统，不要立即怀孕。两次孕期期间加入大量维生素C以减少病毒数量。
：改变饮食预防。很多时候，只是改变饮食，就可以阻止它在下次孕期时发生。
经前综合症（PMS）
多种病毒、细菌、真菌和毒素是造成这种情况的原因。
按重要性顺序
银：杀死接触病原体并支持免疫系统。
锌：杀死病毒，增强免疫系统，帮助保护内分泌系统。
甘草根：有助于肾上腺和平衡皮质醇水平。
L-赖氨酸：削弱病毒细胞移动和繁殖的能力。
维生素B12 ：增强中枢神经系统。
新生碘：稳定和增强甲状腺和内分泌系统的其余腺体 。
印度人参（南非醉茄） ：强化肾上腺并帮助平衡皮质醇的产生。
大麦草汁粉：净化肝脏、助消化、提升碱性。
橄榄叶：杀死病毒、细菌和真菌，促进血液循环。
月桂酸甘油酯：杀死病毒、细菌和其他有害微生物。
螺旋藻：为内分泌系统提供关键的微量营养素
人参：促进肾上腺。
荨麻叶：减少生殖系统的炎症。
野生山药：稳定雌激素和孕激素的水平。
五味子浆果：帮助排出体内过多的雌激素。
山楂：有助于卵巢。
chaste tree berry：有助于稳定月经周期。
鼠尾草：有助于保护子宫颈免受异常细胞生长。
叶酸：滋养子宫。
B-复合物：为生殖系统提供必需的维生素。
维生素 D3 ：有助于稳定生殖和免疫系统。
维生素E ：促进血液循环，增强中枢神经系统。
EPA & DHA （植物性）：滋养生殖器官的深层组织。
：黑莓（其植物雌激素可缓解雌激素相关症状）、borage（优质来源
GLA 调节激素）、猫爪藤（草）（特别有益）、加仑（有益），当归（有益）、hops（由于雌激素特性提供缓解）、柠檬马鞭草（减轻症状）、奶蓟草（有益）、荨麻叶（有助于缓解）、覆盆子叶茶（其阿魏酸化合物提供缓解）、芝麻（提供缓解）、 Skullcap（特别有利于缓解）、yarrow蓍草（理想的补救措施——增加月经量而不痉挛）
：野生蓝莓、芝麻酱、牛油果、黑豆、芦笋、苹果、菠菜、黑葡萄、黄瓜。
：野生蓝莓、苹果、牛油果、蔓越莓、葡萄、芦笋、十字花科蔬菜、黄瓜、绿叶蔬菜、甘草、荨麻叶、红花苜蓿。
乳头疼痛
：夜间外用夏枯草膏药/药膏（特别有益）
肿胀的乳房
：夜间外用夏枯草膏药/药膏（特别有益）
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女性妇科问题（乳腺增生、囊肿、肌瘤、子宫内膜异位、多囊卵巢、HPV、盆腔炎和阴道炎等）
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