为什么很多人查出来就是晚期？慢性脱水，肮脏血液不一定看得出来

大多数人都生活长期慢性脱水中，甚至都没有意识到这一点。脱水不仅仅是生命中的最后一天、一周或一个月。这是一个长期问题，许多婴儿甚至在出生时就已经脱水。现在这个世界儿童和成人都长期脱水。

除了出生时就脱水外，以下是出生后导致我们持续脱水的原因：

· 在一生中没有摄入足够的活水、新鲜水果、蔬菜和绿叶蔬菜

· 毒素和病原体导致脱水

· 肝郁停滞导致脱水

· 饮食中脂肪、蛋白质、盐和熟食过多导致脱水

· 摄入咖啡、茶、酒、药物、醋等

慢性脱水：

· 会导致粘稠肮脏的血液

· 导致身体无法净化

· 让病原体得以茁壮成长

· 恶化、触发或促成高血压、中风、头痛、偏头痛、干眼症、黑眼圈等症状

· 脱水状况可以决定严重健康问题（如中风或心脏病）的结果

可以通过从以下来源加入更多的活水来帮助疗愈慢性脱水：

· 柠檬水：当早晨醒来时，早上空腹时特别有用。

· 西芹汁

· 黄瓜汁

· 其他水果、蔬菜和蔬菜汁

· 椰子水

还要注意多吃新鲜水果、生绿叶蔬菜和蔬菜，同时减少动物或植物来源的脂肪和蛋白质、盐、熟食、咖啡因、酒精。避免蛋、乳制品、麸质、鱼油、芥花油、大豆玉米等制品，这些食物会喂食病原体，使得身体无法净化排毒，因为病原体和毒素会使身体脱水。