医生说我贫血，要我补铁和钙，有什么产品推荐吗？
各类贫血的原因：
几乎所有贫血背后的真正原因是由低度病毒感染引起的，疗愈贫血的关键在于去除体内的病毒和喂养病毒的毒素。
同时最好的补铁方式是通过植物来源补充，尽管适量的铁对人有益，但病毒喜欢以这种金属为食。因为蔬菜和水果含有天然的抗病毒特性，因此病毒不会从植物来源获取铁作为食物。
菠菜、大麦草汁粉、瑞士甜菜、南瓜、南瓜子、芦笋、无硫杏干（金黄色的杏干是经硫处理过的，深褐色是天然无硫杏干的颜色）等都是富含铁质的蔬菜和水果。—-《疗愈故事（21) 重度贫血、结肠炎、克罗恩病的故事 》
红花苜蓿对血液很有帮助。补钙不如柠檬水，橙子，柑桔。