大脑疗愈小饮（转化系列） 转化愤怒小饮

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转化系列小饮

这个世界在各个方面都变得如此复杂，我们被推向各种不同的方向，因此很容易迷失，并陷入对疗愈毫无帮助的行为习惯之中。转化系列大脑疗愈小饮旨在帮助我们改变方向，让我们身体得以转变并疗愈，且打破我们旧有的情绪框架，以及这个世界的复杂性造成的种种限制。

7. 转化愤怒小饮

转化愤怒小饮适用于：

无法解释的愤怒爆发，或无缘无故地感到愤怒

有明确原因的愤怒爆发

对生病、受伤或应对健康问题和慢性疾病感到愤怒

内心冒出不愉快、沮丧或易怒的片刻情绪

由于任何方式的误解而引发的愤怒，诸如源于失望或背叛

与他人发生冲突或争执

对世界大事感到愤怒

对自己感到愤怒

转化食物恐惧小饮配方（以下1杯杯量为250毫升）

半杯紧压放置的新鲜薄荷

1/4 杯紧压放置的新鲜鼠尾草

半杯新鲜或解冻的芒果

1茶匙新鲜或解冻的野生蓝莓，或1茶匙纯野生蓝莓汁，或1茶匙纯野生蓝莓粉

1 杯切碎的胡萝卜

按照以上顺序依次将食材放入榨汁机中榨汁。若使用野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，请在所有食材榨汁后加入并搅拌。倒入玻璃杯中即可享用。

小提示

若所在区域无法获得新鲜或冷冻的野生蓝莓、野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，可以用黑莓代替。虽然黑莓也有高抗氧化的效果，但无法与野生蓝莓在保护细胞免受重金属、化学物质、辐射和其他毒素侵害时的效力相媲美。

鼠尾草图片如下：