未成年人的身体保护机制

蜂鸟健康翻译，安东尼《拯救大脑》书：当一个人年轻的时候，在遇到困难的时刻，我们确实能更好地反弹，因为我们大脑中的毒素往往较少，而且肾上腺还没有完全发育，因此在情绪经历中只会释放有限的肾上腺素。

这并不意味着年轻时不能感受到强烈情绪，或情绪不会受到伤害。你的大脑电网仍然活跃，肾上腺素仍在释放，所以你依然会有感受和受伤。例如，青少年的初恋可能是毁灭性的。但关键是：青少年的肾上腺素助长大脑热力程度不会像成年人那样强烈。这是因为儿童和青少年有尚未发育完全肾上腺的控制机制。

与发育完全的肾上腺相比，尚未发育完全的肾上腺释放的肾上腺素更少，这可以保护年轻人的大脑，防止大脑过热，因为年轻人的大脑还没有完全发育。尽管年轻人的情绪可能更加强烈，而且可能有些事情对年轻人影响大于成年人，但较少的肾上腺素不会产生如同成年人的热力程度，这也意味着他们通常更容易从情绪中反弹。肾上腺素的这种有限释放也有助于防止儿童上瘾。

你依然可以在生命的早期受到情感创伤，将其带入成年期，并可能在以后浮出水面。这些伤口通常在30岁左右或之后开始显现，此时成人大脑已完全发育。这就是为什么许多人不明原因害怕自己的 30 岁生日。当大脑完全发育时，一个人开始灵魂探索，伤口开始浮出水面。然而，在年轻时，肾上腺素不会像成年人那样充斥血液。在年轻时，这种保护措施让人拥有自力更生和重新开始的能力。它赋予一个人快速恢复的能力。支持充分发育的大脑和身体需要远远更多的肾上腺素，尤其是如果身体和大脑中积累了几十年的毒素情况下。

我们经常看到年轻人有很大的情绪反应，这似乎出乎意料。事实上，对于一个心烦意乱并做出情绪反应的孩子来说，其大脑中的肾上腺素之火甚至远少于一个外表似乎冷静、表面上没有反应的成年人的肾上腺素水平。当我们看到孩子表现出极端的情绪反应时，通常是因为大脑中的有毒重金属含量较高，而胰岛素抗性（高脂肪饮食）导致的血糖下降造成的。

随着年龄的增长，当我们缺乏非常重要的化学物质时，这些大脑中的化学物质会随着年龄的增长而减少，包括葡萄糖和糖原储存库，而大脑中的毒素、有毒重金属和脂肪却累积越来越多，因为我们不知道身体所需和如何去除毒素，我们无法恢复或快速反弹。随着年龄的增长，我们不仅经常遇到更多问题，而且伴随着更多的肾上腺素刺激大脑。作为成年人，我们的肾上腺已经完全发育；我们不再拥有尚未发育完全的肾上腺保护控制机制。当肾上腺素被释放，充满身体，进入大脑并点燃电网时，会产生强烈的热力。