【安友食谱】金玉满堂（宫保素鸡丁）
以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 宫保素鸡丁 食材： 蘑菇，香菇 […]
【安友食谱】菌菇鲜汤酸辣粉
以下食谱来自安友小蔭，感谢分享！ 做法： 红薯粉泡好或直接煮，芥菜切丝，（冻）豌豆，香菜切碎点缀。 菌菇汤，是 […]
【安友食谱】泰式冬阴功酱 ＆冬阴功锅
以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 一. 泰式冬阴功酱（无油盐） […]
【安友食谱】柔汁萝卜焖香菇
以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 柔汁萝卜焖香菇 无油无肉吃出了 […]
【安友食谱】无油纯素“狮子头”三吃
食材藕、胡萝卜、金针菇、杏鲍菇 、干香菇 （泡发）、马蹄、豌豆芋泥（小芋头蒸熟去皮） 辅材木薯粉、无麸质燕麦粉 […]
【安友食谱】无油土豆丸子
以下美味食谱来自安友小小： 无油烤土豆丸子🍡 准备食材 中等大小土豆2-3个 干香菇（花菇）8-10个 香葱/ […]
【安友食谱】招财进宝（酱汁素鲍鱼）
以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 酱汁素鲍鱼 做法： 香菇去蒂， […]
【安友食谱】四喜福袋
以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 四喜福袋 食材准备和制作： 1 […]
【安友食谱】喜事连连（干捞粉丝）
以下美味食谱来自安友寅嫣，感谢她一直分享健康美食，感谢公众号“安疗网”的整理。 喜事连连 干捞粉丝 在中国传 […]
【安友菜谱】小米饺子
https://media.hummingbirdmm.com/video/xiaomijiaozi.mp4 […]