黑豆丸子
https://media.hummingbirdmm.com/video/blackbean%20meatb […]
黑豆“汉堡”
这款美味的黑豆汉堡是传统汉堡的完美健康替代，而且并不牺牲口感。汉堡饼味道浓郁，外加多种新鲜、多汁和美味的配料结 […]
黏脆芝麻花菜
这个食谱会让人垂涎欲滴，不仅美味，而且质地具有黏脆之间的平衡。花菜是这道美味酱汁的完美载体。可以与任何色拉或其 […]
黄椰奶咖喱
这道咖喱菜是可以与家人和朋友一起享受的完美晚餐。本菜谱量很大，可以根据用餐人数相应按比例调节，或者也可以分几天 […]
黄咖喱“面条”
https://media.hummingbirdmm.com/video/yellow%20curry%20 […]
鹰嘴豆汤“面”
这道美味可口的鹰嘴豆汤“面”口感温暖舒适，非常适合在较凉的夜晚或任何需要一大碗热汤抚慰心灵的时刻。 洋葱：洋葱 […]
鹰嘴豆“咸派”
https://media.hummingbirdmm.com/video/Chickpea%20Quiche […]
香辣红薯生菜卷
这道食谱中，新鲜、酥脆、补水的生菜叶是香辣烤红薯的完美搭配。这些生菜卷既美味又营养丰富，本道食谱不含任何脂肪， […]
香蕉海苔卷
https://media.hummingbirdmm.com/video/banana%20nori%20w […]
香草黄金土豆泥
这道香草黄金土豆泥配腰果乃酪酱，非常美味。如果您要招待一群人，并想确保每个人都喜欢这道菜，请务必加入少许杏仁粉 […]